Fit maminka ant.
Dočekalová Markéta
Lucie Výborná, moderátorka, novinářka, autorka mnoha televizních i rozhlasových pořadů a aktivní sportovkyně, a Markéta Dočekalová, televizní scenáristka a spisovatelka, doporučují prožít příjemné těhotenství a být fit nejen před porodem, ale i po něm. - Dva typy cvičebních režimů - pro začátečnice a pokročilé - Jóga, lehké posilování, míč a overball pro dobrou kondici - Péče o pleť, vlasy, prsa, nohy a chrup - Vhodná strava v těhotenství a v období kojení - Cvičení po porodu a zábavné posilování s miminkem - Čeho se v zájmu zdraví vyvarovat - Osobní zkušenosti, rady a dobré nápady pro každou maminku.
Stav: perfektní
Cena: 80,00 Kč
|
Nakladatelství: Ikar
Rok vydání: 2004
Počet stran: 240, Vazba: brožovaná
Skladem: ANO, ihned expedujeme
ISBN: 80-249-0395-4 EAN: 9788024903958
Rok vydání: 2004
Počet stran: 240, Vazba: brožovaná
Skladem: ANO, ihned expedujeme
ISBN: 80-249-0395-4 EAN: 9788024903958